为引导学生科学调节情绪、缓解心理压力、告别精神内耗，5月11日，信息技术学院在4-215多媒体教室举办“情绪充电站・青春不内耗”心理观影互动成长活动。学院全体同学参与本次活动，在轻松治愈的氛围中完成一场心灵疗愈。
活动以“观影+互动+成长”为核心，主持人温暖开场，快速拉近同学们距离，帮助大家卸下心理包袱。现场播放聚焦大学生内耗痛点的治愈心理短片，内容真实有力，引导同学们正视自我怀疑、过度纠结等情绪，学会接纳自己、释放压力。同学们沉浸式观看，在轻松有趣的表达中收获情绪调节方法，明晰自我和解的重要意义。
活动尾声，全体合影定格温暖瞬间，工作人员为同学们送上解压小礼品，鼓励大家以积极心态面对学习与生活。
此次心理观影活动，为同学们搭建了情绪释放与心灵交流的平台，有效缓解学业焦虑、人际烦恼等心理压力，帮助大家以更阳光、从容的状态拥抱青春。未来，信息技术学院将持续开展多样化心理健康活动，筑牢学生心理防护网，助力学子健康成长。
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